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出发日期

去职大操场跑2圈、走2圈、看别人跑、看别人走(新疆乌鲁木齐职业大学旅游学院户外活动项目)

活动特色介绍:

编号:31141 满意度:100% 1条评论 累计3人已报名

1天0晚
产品价格:
¥0.01起
积分促销:
  • 出发地:
    乌鲁木齐
  • 目的地:
    乌鲁木齐
  • 集合时间:
    19:30
  • 组织者:
    乌鲁木齐职大祥云校区网店1
    联系电话:18999110818
  • 活动领队:
  • 集合地点:
    乌鲁木齐职业大学祥云校区国旗杆下
  • 活动类型:
    健身、 放飞自我、 最简单
  • 集合标识:
    1915班队旗(临时制作一个)
费用套餐:
报名列表 户外活动行程 报名须知 客户评价 我要咨询
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户外活动行程 打印行程

  1、免费,不收一分钱,只需要点击下方立即预订按钮,直接提交订单就报名成功了。


  2、欢迎全校任何学生加入进来,户外运动就是健身育人。


  3、从操场入口开始走、跑,或者站在那里看,或者坐在地球上看,看看别人跑步姿势是下面这个视频中的哪一种。



  4、以上跑步姿势都是不正确的,大家看如下视频,学习正确跑步姿势,跑步有风险(人生中,没有风险的地方不存在),所有责任自负,特此声明:责任不全部自负者,请不要加入此项户外运动,加入了就意味着你已经同意责任你自己全部自负。



  5、下面是时长6分钟的《跑步前的热身方法》,目的是保护好自己的脚踝和整个身体:



  6、下面是高等教育出版社出版的《户外运动》教材的封面,这门课从2021年3月18日开始上课,共计60学时,从本学期开始,《户外领队业务》这门课程的教学团队从三全育人角度,开始尝试全面教学改革,一切都在摸索中前进,欢迎大家参与,为了上好这门课,团队一起制作了这个教学网站,这个户外运动网站的名字是:户外运动C位,网址:www.hwyd.center。这个户外运动C位是中国户外运动的网络平台,支持全国户外运动,当然支持祥云校区、西校区、青年路校区、校本部每个班级搞活动。


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  7、上课时间:周一,1-2节;周三,1-2节;周四,5-6节;周五,1-2节;周六,3-4节,请1915班同学按时上课。上课前要给手机充足电,并且已经提前下载好:两步路户外助手APP,并提前在该APP中下载好所在校区的离线地图。


  8、《户外领队业务》是乌鲁木齐职业大学旅游学院旅游管理专业必修课,该门课程教师团队由张文亚副教授、钟林、张百贺和永远共四位老师组成,1915班全班同学29人都是领队,每个领队都必须设计出祥云校区校园内的户外运动项目,这29个领队要带领祥云校区几千名学生参加户外运动健身,这是三全育人说的全方位育人中的体育育人:发展体育运动,增强人民体质。


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  9、《乌鲁木齐职业大学校园内户外运动领队资格证》,由乌鲁木齐职业大学旅游学院《户外领队业务》教师团队教研室颁发,教研室联络人:张文亚、钟林、张百贺、永远,学生联络人:1915班班长、学习委员、文体委员。


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  以上资格证书在新疆各大户外运动中心都被承认,因为上面有新疆户外运动权威教师:张文亚、钟林、张百贺和永远四人的联合签名,这四个人都是新疆户外运动中的老前辈或知名人物。

  

报名须知

  人数不限,多多益善,1915班20多人要带动全校几千人一起户外运动,搞起来!


  我们的课程是《户外领队业务》,所以1915班每个同学都是领队,所以每人必须下载:两步路户外助手APP,在参加这项活动中必须在两步路APP中先下载离线地图,找到自己的宿舍楼房顶。本次活动,从旗杆下开始就要设坐标,并记录全程轨迹,跑步后要对轨迹做出分析报告。下面是两步路户外助手图标,不要下错了。


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  拿不到上面领队资格证的视为考试不及格,因为这门课程名字就是《户外领队业务》。这个资格证应该可以作为毕业资格证书之一。

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18999*** Lv.1
0分
这个活动太棒了,太有意思了,户外运动这门课很有意思。
2021-03-17
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